La danse est une langue vivante
- Pour exprimer ses émotions
- Pour faire passer un message
- Pour raconter son histoire
- Pour dialoguer avec les autres et avec soi-même
- Pour se connecter au vivant en soi et autour de soi
Avec bienveillance, respect et inclusivité, dans un cadre accueillant et sécurisant, sans objectif de performance physique, sportive, esthétique ou artistique
Mes services
Ateliers de groupe
Le groupe permet une émulation, une dynamique et un sentiment d’appartenance.
Accompagnement individuel
Un accompagnement sur mesure
Atelier personnalisé
Créons ensemble un atelier sur mesure, adapté à vos besoins et à votre public
Qui suis je ?
Je m’appelle Sarah. J’explore divers styles de danses depuis l’enfance, ainsi que des pratiques corporelles et énergétiques telles que le qi gong, le yoga et la méditation. Je suis formée à la danse-thérapie au centre de formation Per Se Nota (Paris 5e) depuis 2022.
La danse-thérapie, qu’est-ce que c’est ?
La danse-thérapie est une pratique psycho-corporelle qui utilise le mouvement dansé pour favoriser le bien-être et l’expression de soi. Elle est adaptée pour tous les publics, et présente des bienfaits pour la santé physique et mentale, la régulation émotionnelle, la réduction du stress, etc.
